壹、生活調理:卵巢不孕女性要註意生活調理:註意起居，生活環境適宜，適當運動，不要過度勞累。特別是在長期治療中，要註意休息，保持體力，飲食營養，註意隨天氣更換衣服，避免被細菌和病毒感染。
二、飲食調理:專家建議卵巢不孕患者通常選擇血糖生成指數低的食物。少吃含飽和脂肪酸和氫化脂肪酸的食物，如絞碎的豬肉和牛肉、脂肪、各種家禽家畜皮、奶油、人工奶油、全脂牛奶、油炸食品等。
最好的就是多吃黑色食物:日常生活中可以多吃壹些滋陰補腎的黑色食物，如黑木耳、茄子、紫菜、黑米、黑豆、黑芝麻等，對我們的腎臟有保護作用。
病人的飲食應清淡，避免辛辣和刺激性的飲食，需要避免甜食，綠豆，螃蟹和柿子也最好不要吃。多囊卵巢綜合征患者的飲食很重要，合理的飲食習慣是輔助治療的關鍵。