吃花生醬能減肥嗎？

花生醬的熱量和減肥功效:594卡路裏(100g)分類:調味和醬料花生醬選用優質花生為原料，成品堅硬有韌性，具有濃郁的油炸花生香味。根據口味不同，花生醬分為甜味和鹹味，是壹種具有營養價值的食品，在西餐中被廣泛使用。優質花生醬壹般為淺米色，品質細膩，香氣濃郁，無雜質。營養價值1。花生醬含有豐富的蛋白質、礦物質微量元素以及大量的B族維生素和維生素E，具有降血壓、降血脂的作用，對再生障礙性貧血和糖尿病能起到壹定的輔助治療作用。2.花生醬含有色氨酸，可以幫助妳入睡。食用效果:花生味甘，性平；具有益氣補虛、健脾和胃、潤肺化痰、滋養理氣、利水消腫、止血通乳、清咽止瘧的功效；對治療營養不良、貧血、萎黃、脾胃失調、咳嗽、痰多氣喘、腸燥便秘、乳汁不足、出血等有壹定的輔助作用。