三顆紅棗壹把黑米？
蓮子多少兩銀耳？
半把紅豆壹小把糯米？
薏苡仁壹半？
佐料
紅糖適量？
紅棗銀耳蓮子黑米紅豆薏米粥的步驟
1.？各種材料用碗清洗。我放了紅棗，銀耳，蓮子，黑米，糯米，紅豆，薏米。壹樣的。由於這是壹個慢燉鍋，所以我不需要提前浸泡，所以我可以直接煮它。
2.？鍋裏加水，想快點就把水加熱。壹個人喝兩頓的話，大概就是三小碗。我加了三碗多，剛好是早上和爺爺奶奶壹起吃的小碗。
3.？慢燉鍋高溫煮壹個小時，然後低溫煨就可以了，壹夜就軟爛了。
4.？打個盹，吃完\ (o)/，加紅糖吃。對補氣血很有好處！對於單身女生來說很方便！
技巧
可以加冰糖或者紅糖，也可以不加。