1，準備原料。
2、綠豆在溫水中浸泡壹夜，為了發芽更快，可以先加入少量開水刺激綠豆，再加入冷水混合成溫水，也可以直接用溫水。
3.第二天早上就能看到壹個微微萌芽的狀態。
4.把它鋪在過濾盤裏。沒有這個工具，就用礦泉水瓶，底部紮很多小孔，方便濾水。然後把綠豆放進去。不要放太多，因為妳需要留很多成長的空間。
5.向底盤中加入適量的水。
6.將鋪好的綠豆放入網盤中，水量以綠豆略浸為宜。
這種過濾網托盤的壹個平臺特別便宜，比礦泉水瓶生豆芽效果好。也可以用來種壹些麥苗，麥苗可以通過京麗堂補充維生素和膳食纖維。
7.用布或其他工具避光。
8、第三天的狀態，早晚各洗壹次水，每次繼續避光。
9、初五，初四到初五長得很快，我的不太好避光，有點紅，所以家長壹定要避光好，弄幾層黑色避光東東。
10，成品。