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蜀中扒耳朵是什麽菜?

蜀中耙耳為豬耳朵。豬耳朵營養價值豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣離子、磷離子等微量元素,能維持人體新陳代謝所需的能量。從中醫的角度來說,豬耳朵還可以補脾胃,益氣活血。對壹些氣血不足或脾胃虛弱的人有很好的保健作用。

同時,豬耳朵含有大量的維生素E和膠原蛋白,適量食用後可以起到抗氧化的作用,可以提高皮膚的膠原蛋白含量。

豬耳朵的家常做法

將五香豬耳朵、豬耳朵洗凈,用夾子將表皮上的毛拔掉。在冷水裏煮它。然後用清水洗凈,放入鍋中加2斤水。生姜蔥5片5段。八角桂葉少許。醬油60克。料酒50克。紅糖30g,鹽15g。把火燒開,燉40分鐘。關火泡壹個小時。

做每壹道菜之前都要做足功課,消化成簡單易用的步驟,記錄下妳感受到的美味。?