2小腿肌肉可以慢慢磨掉嗎？這種效果通常在運動剛結束時就有效，因為運動過程中肌肉收縮頻繁，運動結束後也處於大面積充血和極度緊張的狀態。這時候按摩可以幫助放松小腿肌肉。其實肌肉只是再次放松，並不會因為按摩而消失。
3小腿粗是因為腓腸肌的功能非常重要，生活中有很多應用場景，比如腳墊、腿部彎曲、跳躍等，都需要腓腸肌的參與，所以有大量的運動時間，所以它的力量和圍度必然會增加。
4腿粗是因為比目魚肌太發達嗎？總的來說，不是。表層是腓腸肌，深層是比目魚肌。大多數情況下，腓腸肌負責運動，所以比目魚肌很少受到刺激。另外，比目魚肌的刺激會讓我們的腿部線條顯得更加修長，所以腿粗不是比目魚肌造成的。