糯米
100g
黑米
50克
佐料
芒果
1
獼猴桃還是獼猴桃
二
火龍果;火龍果
壹半
步驟
1.黑米和糯米壹起洗凈,浸泡4小時以上。
2.把鍋裏的水燒開。
3.加入浸泡過的大米。
4.用勺子攪拌可以讓粥更粘稠。
5.煮30分鐘左右,加入冰糖,煮至融合。關火,讓它冷卻。
6.將芒果去皮,用刀切成小塊。
7.將各種水果切成小塊備用。
8.把粥放在碗裏。
9.把水果放進去,就可以吃了。
技巧
賈寧的經歷:
1,黑米不粘,需要放點糯米或者米粥才粘。
2,只用米或者糯米,不用黑米,只是顏色和味道不壹樣。
3.粥涼了以後放冰箱裏,吃的時候拿出來。
4、脾胃不好,可以不放冰箱。
5.水果可以根據自己的喜好添加。