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β-胡蘿蔔素攝入過量會有什麽不良反應嗎?

可能會造成胡蘿蔔素過多。我見過壹個病人吃了很多南瓜,手掌發黃。

是因為吃了太多富含胡蘿蔔素的食物(胡蘿蔔、南瓜、橙子等。),使大量的胡蘿蔔素不能在小腸粘膜細胞中足夠快地轉化為維生素A。β-胡蘿蔔素的攝入雖然在體內可以轉化為維生素A,但其吸收量只有三分之壹,吸收的胡蘿蔔素只有壹半可以轉化為維生素A,所以攝入的胡蘿蔔素只有六分之壹起到維生素A的作用,所以大量攝入壹半的胡蘿蔔素不會引起維生素A過量,但會使血液中胡蘿蔔素的水平升高,引起胡蘿蔔病。血清胡蘿蔔素含量顯著增加,達4.7 ~ 9.3 μ mol/L(正常約65,438+0.9 ~ 2.7 μ mol/L),使黃色素沈積於皮膚及皮下組織,故較鼻尖、鼻唇皺紋、臂額、手掌、足底皮膚更橙,但鞏膜無黃色染色。壹般胡蘿蔔素性貧血是壹個良性的過程,在停止大量食用胡蘿蔔食物後2 ~ 6周內可以逐漸消退。不需要特殊處理。