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榴蓮吃多了會上火還是清火?

首先,吃太多榴蓮容易上火,因為壹次吃太多榴蓮會導致上火,主要表現為口幹、口腔潰瘍、咽痛、便秘。這些癥狀出現後,說明身體有上火。如果吃榴蓮有上火的現象,壹定要及時采取正確的措施進行調理和改善,以免對身體造成更大的傷害。

解決榴蓮上火的方法有哪些?

第壹:如果過量吃榴蓮導致身體上火,應該馬上吃幾個山竹,因為山竹是寒性水果,可以中和榴蓮中的成分,從而緩解上火癥狀。

第二:吃完榴蓮,不要急著把榴蓮殼扔掉。可以用榴蓮殼煲湯或者煎水,可以起到壹定的清火作用。

第三:眾所周知,荔枝食用過量也容易上火,但是妳也可以用荔枝皮煮水喝,也能起到很好的清火作用。

第四:綠豆屬於寒性食物,也能起到祛火的作用。夏天可以適當吃點綠豆粥、綠豆湯或者綠豆沙,都是不錯的消夏佳品。如果吃榴蓮後上火,還可以吃綠豆,綠豆可以中和榴蓮產生的熱量,達到清火的效果。