當白菜長到壹定大小,也就是蓮座葉達到10以上,溫度慢慢下降的時候,“心葉”就會從生長點陸續長出。這些葉子向內生長,形成心形,這就形成了卷心菜葉球的基本輪廓。輪廓形成後,白菜葉由內而外逐漸豐富,菜農稱之為“填心”。根據這個生長規律,可以知道大白菜是最後的,也是最嫩的。同時,由於大白菜的葉子長得很緊湊,大白菜心臟部位的葉子不會接觸到外界的農藥、灰塵等雜質,害蟲很難進入大白菜心臟部位。所以,菜心是整棵白菜最幹凈的部分,不用洗就可以吃。當然,如果實在不放心,可以簡單的涮壹下再吃。