咖啡中的壹些成分會增加我們胃中胃酸的分泌，也會刺激胃黏膜。喝多了還可能導致胃潰瘍，尤其是空腹喝咖啡，對胃的傷害最大。如果常年有胃病，或者腸胃比較敏感，喝咖啡對腸胃的影響更大，加重病情。
2.致癌作用
咖啡的致癌等級是2B，這通常發生在咖啡豆不新鮮或發黴的時候。這種咖啡有致癌的風險，同時咖啡中還含有壹些化學成分。如果妳長期喝咖啡，它會對身體的所有功能都有害。
3、緊張
適量喝咖啡對我們的大腦有好處，但如果過量，會產生興奮劑，對我們的神經有害，可能會讓人焦慮。在這種情況下，人們往往會變得緊張和出汗，越喝咖啡越容易興奮。
4.對眼睛的傷害
經常喝咖啡對眼睛有害，因為咖啡中的咖啡因會使眼睛周圍的血管不斷收縮，使進入眼睛細胞的營養物質減少，大大降低眼睛清除廢物的速度。所以生活中為了保護眼睛，最好不要多喝咖啡。