拿鐵所含的熱量要比卡布奇諾所含的熱量高。
咖啡中的熱量其實取決於裏面牛奶的多少。拿鐵的奶泡，咖啡基底，牛奶的比例是1:1:2。而卡布奇諾的奶泡，咖啡基底，牛奶的比例是1:1:1。奶泡是由牛奶+空氣打發的，所以在杯量壹樣的情況下，拿鐵所含的熱量就要比卡布奇諾的高。
含牛奶的咖啡熱量會比黑咖啡熱量高出很多。如果擔心熱量高的話，可以選擇不加黃砂糖和牛奶的黑咖啡。如果喜歡牛奶多壹點的就可以選擇拿鐵，喜歡綿綿奶泡咖啡味淡壹點的就可以選擇卡布奇諾。
其實喝咖啡也是有好處的。咖啡中綠原酸與咖啡因可以幫助我們減少身體脂肪的吸收、增加身體內身體代謝，咖啡因裏有脂肪分解酵素，可以提升我們體內的脂肪轉換成能量的效率，有助於讓更多消耗更多熱量與身體脂肪。
但壹定要註意千萬別喝多了！以免咖啡因中毒。