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清湯豬蹄怎麽做?

1,燉豬蹄材料

做鹵豬蹄比較簡單,所以準備的材料比較少。只需準備壹只新鮮的豬蹄。如果吃的人多,可以多準備壹些豬蹄,再準備壹些調料。調料主要有姜、蒜末和少量食用鹽。在做燉豬蹄之前,這些材料壹定要全部準備到位,才能進行下壹步操作。

2.燉豬蹄的具體做法

首先將所有準備好的豬蹄清洗幹凈,最好用清水浸泡,然後撈出瀝幹水分。清洗後用刀切開,把準備好的調料放進去,最好稍微腌制壹下,這樣才好吃。等他們準備好了,把處理好的豬蹄放在碗裏,然後放在鍋裏直接燉。燉的過程中要觀察它們的變化,壹定要燉到爛為止。

3.燉豬蹄的營養特點。

煮出來的燉豬蹄很香,風味獨特,滋補效果也很好。不僅可以補充大量的膠原蛋白,還可以補充大量的礦物質成分。吃燉豬蹄可以很好的滋養我們的身體,對於體質虛弱的人來說有非常好的溫補作用。對於皮膚不好的人來說,吃燉豬蹄還可以改善皮膚,美容養顏。