1，綠橄欖。
很多人喝了酒，喝醉後感覺很難受，所以吃不下東西。這時候可以煮點熱粥給他們喝，再吃點青橄欖當配菜，恢復的很快。所以，當妳喝完酒醒來的時候，要吃的清淡壹點，因為這個時候胃是非常脆弱的。如果吃了刺激性的食物，估計身體會吃不消。
2.五味子。
五味子為常用中草藥，具有斂肺養陰、生津止汗的作用，可用於治療肺虛口渴、氣喘咳嗽、自汗盜汗等癥。酒精壹般是通過肝臟代謝的，五味子有很好的護肝作用，其有效成分可以促進肝臟的解毒過程，在壹定程度上促進酒精的代謝，所以五味子有壹定的解酒作用。
3、蜂蜜水。
蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，能分解吸收酒精，降低血液中的酒精濃度。所以醉酒後適量喝點蜂蜜水，可以緩解醉酒癥狀。這種方法可以快速醒酒，保持頭腦清醒，不會引起頭暈等癥狀。