椰蓉是椰絲和椰子粉的混合物，用作蛋糕、月餅、面包等的餡料。並撒在糖葫蘆、面包等表面。以增加味道和裝飾表面。原料是椰肉，將椰肉切絲或磨成粉，經過特殊幹燥處理後再混合。
椰漿本身是白色的，但市面上常見的椰漿卻是誘人的、有光澤的金黃色，這是因為在制作過程中加入了黃油、蛋液、白糖、蛋黃等。這種椰蓉雖然口感更好，味道更濃，營養更豐富，但熱量高，不宜壹次吃太多。
椰子汁的功效:
1，補充營養:椰子含有糖、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及鉀、鎂等微量元素，能有效補充人體營養，提高機體抗病能力；
2、利尿消腫:椰子汁富含鉀、鎂等礦物質，成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫的效果。
以上內容參考:百度百科-椰子