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女性吃蒸梨有什麽好處?

冰糖蒸梨是我國傳統的食補,具有止咳化痰、滋陰潤肺的作用,對咽喉也有很好的保護作用。

用壹個梨,切去頂端,形成壹個蓋子,去掉核仁,加入壹分錢川貝母,加壹點冰糖或者蜂蜜,把梨蓋上,放入水中煮。可治療痰火引起的胸痛、咳嗽。

將梨榨成汁,加入少許胖大海、蟬蛻、冰糖,煮熟後飲用。對容易患喉炎的人有潤喉、補充津液的作用。

杏仁拿五塊錢,桔梗拿兩元錢,川貝拿兩元錢,胖大海拿壹元錢煮梨片,感冒後痰粘的人可以治。

生梨加冰糖或蜂蜜熬成糊狀,可用於治療肺熱咳嗽。

將黑豆放入梨肚中,加入適量冰糖(蜂蜜更好),蒸或水煮,得“黑豆梨”。患有慢性支氣管炎和長期看書看報導致視力下降的人經常食用,對保護氣管和視力保健有很好的作用。

註意:梨不宜多吃,否則容易傷脾胃,助濕。此外,風寒咳嗽、腹痛、脾虛便溏的人要謹慎食用。吃梨的時候最好細嚼慢咽,這樣可以更好的被腸胃吸收。