蓮子？適量的食物
莉莉嗎？適量的食物
紅豆？適量的食物
薏米？適量的食物
黑豆？適量的食物
米飯？適量的食物
小米？適量的食物
適量的小玉米茬
幹棗？適量的食物
枸杞？適量的食物
臘八粥的做法
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1.準備食材:將蓮子、百合、薏米、紅豆、黑豆放在壹起，清洗幹凈，浸泡壹晚；
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2.將大米、小米、紫米、小玉米茬放在壹起，洗凈浸泡三小時左右；
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3.砂鍋中放入適量的水，將浸泡過的食材放入其中，同時加入洗凈的幹棗和枸杞。大火燒開後，轉小火慢煮；
4.關火，直到裏面的食材都熟了；
5.趁熱捧個碗，暖暖地吃！
6.加上花生和臘八蒜，在寒冷的冬天真的很溫暖。