薄荷香粉有發汗散熱的作用，但正常人或體虛多汗的人經常服用，可能會引起出汗耗氣，導致更加虛弱。
薄荷性涼，有清熱解毒、提神醒腦的功效。但如果沒有清熱解郁的需要，就不要天天吃。長期吃冷食容易傷胃。
擴展數據
薄荷糖的主要成分是碳水化合物，為人體提供能量，但對於某些消費者，尤其是兒童來說，過量食用甜食會造成人體內能量堆積，影響正常食欲。
薄荷包含薄荷。薄荷又名菠菜、旭日菜，對呼吸道疾病有消炎作用，能擴張皮膚毛細血管，增加散熱，引起皮膚冷反射，故有解熱作用。
百度百科-薄荷(食用糖)
人民網-夏天在家怎麽吃薄荷？