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吃冬瓜豆腐湯能喝到奶嗎?

可以給奶,傳統的坐月子方法是不讓產婦吃冬瓜,因為產婦產後會有體虛。中醫認為,寒性冬瓜不適合產後體虛的女性。但現代科學認為,也可以適當喝冬瓜湯,因為冬瓜汁可以增加人體的尿量,促進產後恢復。因此,產婦可以起到護腎、降脂減肥、美容的作用,還可以提高乳汁的質量。

孕婦吃冬瓜要註意:因為冬瓜是寒性食物,孕婦不應該吃太多的冬瓜,更不用說生吃它,只是1-2壹周三餐用冬瓜。剛生完孩子的女性最好不要喝太多冬瓜湯,以免乳汁過多,堵塞乳房。煮冬瓜的時候,可以加點姜片中和寒性。另外,冬瓜和鯽魚壹起吃可以促進泌乳,但是因為鯽魚和冬瓜都是利尿的,所以尿頻的新媽媽最好慎重食用這道菜。

材料?

冬瓜幾個

豆腐1塊

2顆紅棗

枸杞

冬瓜豆腐湯怎麽做?

將材料洗凈待用。

把水燒開,把所有的材料放在壹起,出鍋放鹽,雞精,香油。