1.調節腸胃:陳皮和橘子富含果膠、黃酮類、生物堿等有效成分，可調節胃腸消化功能，減少胃酸分泌，緩解胃痛、消化不良等癥狀。
2.清熱解毒:陳皮、小桔中的生物活性物質能起到清熱解毒的作用，可治療口腔潰瘍、急性咽炎、痔瘡。
3.抗氧化:陳皮富含多酚類物質，能有效清除自由基，提高細胞免疫力，預防衰老、癌癥等疾病。
4.調節血脂:陳皮、小桔中的黃酮類物質，可降低血脂和膽固醇，預防心血管疾病。
5.美容:陳皮和柑橘含有多種維生素和礦物質，對皮膚有保濕、美白和抗氧化作用，能延緩皮膚衰老。
總之，陳皮和橘子具有多種保健功能，可以作為壹種健康飲品，長期飲用對健康大有裨益。