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桃膠和什麽壹起燉最好 吃了有什麽好處

1、桃膠和銀耳,桃膠和銀耳是壹對理想搭檔,他們都能滋陰潤燥美容養顏,平時把這兩種食材搭配在壹起燉著吃,滋味特別好,而且能起到特別出色的美容作用,在需要的時候可以準備15克桃膠和壹個雪梨,壹朵銀耳,少量冰糖。把桃膠和銀耳提前泡發以後撕成小塊雪梨,削掉果皮,去掉果核,以後切成塊狀,他們壹起入鍋,加入冰糖和清水煮開,再燉半小時就能關火取出食用。

2、桃膠和木瓜,桃膠和木瓜搭配在壹起燉,滋味也特別好,在做的時候需要準備木瓜半個,桃膠15克,冰糖適量,把木瓜去掉瓤和果皮以後切成塊狀桃膠,提前10小時泡軟,泡好以後把它洗凈,去掉雜質與切好的木瓜壹起放在湯鍋中,加入適量清水和準備好的冰糖壹起燉熟,這樣做出的桃膠木瓜不但能美容還能豐胸美體更能減肥瘦身。