孕婦吃燕窩最好吃幾個月。

女性懷孕後，經常會感到不舒服，甚至惡心、反胃等。另外，胎兒總會吸收母體的營養，所以很多女性在懷孕期間都會營養不良。為了保證自己的全面營養和胎兒的健康發育，很多孕婦在孕期都會選擇吃各種營養補充劑，其中燕窩比較常見，所以孕婦吃燕窩最好吃幾個月。

妊娠早期和晚期

壹般懷孕前三個月和懷孕第三個月是補燕窩的最佳階段。孕早期吃燕窩是因為胎盤發育不完善，可以保證營養全面，避免流產風險。

價格貴，需要慎重選擇。

因為燕窩的價格比較貴，在合適的月份吃是關鍵。如果孕婦身體不好，有習慣性流產史，整個孕期都可以補充燕窩，既能避免意外流產，又能保證營養全面。

均衡飲食，多吃水果和蔬菜。

孕婦還需要註意其他方面的均衡飲食，多吃水果和蔬菜對胎兒的健康發育也非常有益。