章魚腳280克？壹半青椒壹半紅椒？2勺豆沙？1湯匙醬油？5克糖？生姜5克？2人份大蒜10g。
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適當的含鹽量
麻辣炒章魚腳，新鮮熱辣，超級開胃。它非常適合壹頓豐盛的午餐，也是壹種自動快餐。妳可以在幾分鐘內享受美味的食物。
香辣炒章魚腳的方法
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1
提前解凍章魚腳。
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2
撕去外膜，切片。
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三
燒開適量的水，將章魚腳焯五秒鐘。
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四
撈出以備後用
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五
青椒切片
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六
姜蒜切片
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七
熱鍋加兩勺豆瓣醬，小火翻炒紅油。
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八
將姜和蒜炒香。
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九
加入章魚腳和青椒，攪拌均勻。
逐步地
10
加入生抽、糖和鹽，攪拌均勻。
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11
麻辣炒章魚腳做好了，趁熱吃吧。