輔料:雞蛋50克,辣椒(紅尖幹)20克,胡蘿蔔50克。
調料:植物油25g醬油5g醋5g白糖10g鹽3g味精2g澱粉(玉米)10g蔥5g姜3g蒜5g香菜10g各。
油炸和烹飪番茄條的做法:
1.茄子去蒂去皮,洗凈,切成長條;
2.將雞蛋打入碗中,加入水和澱粉,攪拌,倒入茄子條拌勻;
3.鮮辣椒去蒂,種子洗凈切絲;
4.香菜洗凈切塊;
5.將洋蔥、生姜切絲,大蒜切片;
6.胡蘿蔔洗凈切絲;
7.將醬油、精鹽、味精、白糖、醋混合成調味汁;
8.炒鍋加入油,燒至六成熱。加入番茄條,煎至金黃色。清除並控制油。
9.炒鍋用油燒熱,放入蔥姜蒜切片切絲,放入辣椒絲、胡蘿蔔絲、番茄條、香菜段翻炒,倒入調味汁翻炒均勻。
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