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有什麽保健品可以防輻射、

綠茶,螺旋藻,菊花茶。有關資料表明,必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素缺乏均可降低機體對輻射的耐受性,必須在膳食中適當供給。如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等。經研究發現:青菜蘿蔔可以抗輻射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜,不僅是人們餐桌上常見的可口菜肴,而且還具有防輻射損傷的功能。

“跑步吧!可少受輻射之害。”這是前蘇聯科學家通過科學實驗得出的結論。體育鍛煉可以增強機體對輻射的抵抗力。最近俄羅斯科學家在實驗室迫使小白鼠快速跑步壹個月,每周跑5次,跑步時間逐次延長,從初次10分鐘延長到最後跑1小時。接著對這些白鼠和對照組未經跑步鍛煉的白鼠施以同等劑量的X線照射。結果,對照組白鼠腸子細胞受輻射損害的程度比“跑步”白鼠差不多高壹倍。

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