番茄燉牛腩
材料:牛腰肉,番茄,土豆,洋蔥,洋蔥,番茄醬,肉桂,茴香和生姜。
練習:
1,牛腩切小塊,用熱水焯壹次,撈起用熱水沖洗幹凈;西紅柿、土豆和洋蔥都切丁待用。
2.再準備壹個西紅柿土豆丁。
3.炒鍋熱油,放入洋蔥炒香,然後放入西紅柿和土豆丁。
4.翻炒至番茄碎,放入牛蒡子,加入番茄醬翻炒均勻,再加入適量熱水。
5.將炒鍋裏的食材倒入湯鍋裏。大火燒開後,轉小火。加入蔥、姜、茴香和肉桂,燉1小時。
6.加入剩下的西紅柿和土豆丁,最後加鹽調味。
1.同花。我們需要用水浸泡新鮮的雞胸肉。這樣做的目的是讓水去除肉中的血。這樣煮出來的時候味道更鮮美,雞胸肉也更有彈性。同時口感會更好,所以我們可以先把新鮮的雞胸肉泡在水裏,泡兩到三個小時左右,再用清水沖洗,這樣它的雞胸肉會更鮮美。
2、焯水,我們要先把雞胸肉焯水再煮,焯水是讓它把肉收入去腥,同時讓他的組織放松壹點,這樣雞胸肉吃起來會更有彈性,先焯水壹次,這樣煮