300克海參
西蘭花200克
蘆筍300克
適量的大米
30克生姜
洋蔥1
袋裝濃縮肉湯1件
澱粉適量
鮑魚醬適量
鮑魚汁海參撈飯的步驟
1鍋中加水，水開後放入海參，然後撈出。將海參去殼，洗凈。將西蘭花和蘆筍切成片，然後焯壹下。將袋裝的濃縮肉湯和鮑魚汁混合成汁備用。
大蔥和生姜洗凈，然後切成片。鍋中加入油，然後將蔥花、姜片倒入鍋中，將海參放入鍋中煸炒片刻，將水加熱，水開後取出海參。將準備好的醬料和蔬菜倒入鍋中。
把海參、蘆筍和西蘭花放在盤子裏。
4在鍋裏的湯中，加入壹些澱粉使其變稠，直到鍋裏沒有小顆粒，然後關火。
在盤子裏放壹些米飯，然後把鍋裏的湯倒在海參和蔬菜上。美味的鮑魚汁海參飯做好了，吃起來真的很好吃。