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鬼子姜的功效與作用及禁忌 怎樣腌制鬼子姜又脆又好吃

1 清熱涼血

鬼子姜又被稱為菊芋、洋姜,味甘微苦性涼,其中含有大量的維生素、纖維素以及多種礦物質成分,具有壹定清熱涼血的作用,適宜患有熱病、腸熱出血等人群進行食用。

2 調節血糖

鬼子姜中含有大量的菊糖物質,菊糖對於人體血糖具有壹定雙向調節作用,對於糖尿病的患者來說,適當吃壹些鬼子姜可以起到壹定調節血糖的作用。

3 潤腸通便

鬼子姜中含有大量的維生素、膳食纖維素等成分物質,其中膳食纖維素可以促進人體腸胃蠕動,加速體內毒素以及廢物代謝,對於便秘的患者來說,適當吃壹些鬼子姜可以促進身體排便。

4 消腫

鬼子姜中含有大量的維生素、膳食纖維素、菊糖以及多種礦物質成分,適量吃壹些鬼子姜,可以起到較好的消腫作用,對於跌打骨傷引起的身體腫痛具有緩解治療的作用。