孕婦能喝蜂蜜嗎

蜂蜜具有美容養顏、緩解身體緊張和疲勞等作用，對於女性的益處更加多。但是對於準媽媽來說，由於懷著小寶寶，對任何吃進口的食物和飲料都需要格外小心，生怕吃了什麽對胎兒健康和發育造成影響。那麽孕婦能喝蜂蜜嗎？

可以。蜂蜜對於孕婦而言是有益處的，孕婦可以適量食用。有以下好處：

1、對於肝臟的保護

蜂蜜可以促進肝細胞的再生功能，對脂肪肝可以起到壹定的抑制作用。

2、增加身體免疫力

飲用蜂蜜可以快速補充體力，緩解疲勞，增強抵抗力和免疫力。

3、美容功效

蜂蜜中富含維生素、優質蛋白質、多種酶、乳酸等營養物質，可以潤腸通便，止咳化痰，對女性以及孕婦而言，更有養顏美容、排毒的功能。

4、但是要註意，孕婦雖然能喝蜂蜜，而且蜂蜜對於孕婦而言也是益處多多，也要對量有所控制。