2、蘸醬:把葉子挑幹凈，用淡鹽水泡兩個小時左右，再洗壹遍，直接吃。這種吃法能嘗到最原始的味道，有些人適應不了。
3.泡茶:每年春天采摘，做成幹茶。平時直接泡在水裏。長期堅持會讓身體更健康。
4.煲湯:有的人會用它來煲湯、燉排骨或者做蛋花湯。方法和平時的湯壹樣，洗幹凈剁碎後加入即可。
二、飲食禁忌它的吃法很多，很好吃，但是註意，有些人是不能吃的。比如陰寒患者不容易發燒，體質比較差。如果再用冷蒲公英，會導致壹系列的副作用，他們的體質會變差，也會影響食欲。另外，對這個過敏的人不能吃。