食品
佐料
五花肉
200克
蓮藕帶
400克
油
適量的
鹽
胡蘿蔔
班根
青蔥
1段
淡醬油
1湯匙
精制糖
半勺
步驟
1.蓮藕洗凈,切段。
2.五花肉切片
3.鍋中燒熱開水,加入壹勺鹽,然後加入蓮藕段。
4.將蓮藕段焯壹下,撈出過涼水。
5.在另壹個鍋裏熱油,炒胡蘿蔔。
6.將五花肉炒至七成熟。
7.加入蓮藕,快速加鹽和糖翻炒1分鐘。
8.加入洋蔥和生抽翻炒半分鐘。
技巧
炸的時間太長,會太老,不脆。