配料:鱸魚、酸菜、小米辣、青椒、泡椒、幹辣椒、胡椒粉、香菜、姜蒜、辣椒醬。
準備:
1.將魚洗凈瀝幹水分,去骨切片。魚片加少許鹽、雞精、胡椒粉、料酒,用壹勺紅薯粉和壹勺水再揉壹遍。魚骨放入料酒中,姜蔥搓爛腌制備用。
2、青紅椒、酸菜、泡椒、姜蒜切碎,豆芽洗凈備用。
練習:
1.鍋裏熱油,放入姜、蒜、酸菜、泡椒,炒香後放入壹勺辣醬,翻炒均勻,放入開水,放入魚骨煮10分鐘,放入壹勺蠔油、雞精、醬油,用少許鹽調味,放入小米辣。烹飪前加入豆芽,留下湯,去掉其他成分備用。
2.關小火,依次放入魚片煮熟(30秒左右),撈出裝盤待用。
3.將鍋裏的油燒開至八成油溫,放入青椒、花椒、幹辣椒,立即將油倒入魚缸。