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性腸胃炎可以吃煮蘋果嗎?

腸胃炎患者可以吃蘋果,加熱或煮熟後可以減少對胃腸道的冷刺激,還有溫和的收斂止瀉作用。

飲食註意事項

首先,避免吸煙。

尼古丁是吸煙導致和加重胃病的罪魁禍首。可作用於迷走神經系統,破壞正常的胃腸活動,使幽門括約肌松弛,膽囊收縮,使堿性膽汁容易回流到胃內,從而破壞胃黏膜,還可促進胃酸分泌增加,抑制前列腺素合成,從而減少胃黏膜粘液分泌,加重胃腸炎。因此,腸胃炎患者應避免吸煙。

第二,多吃酸味食物。

胃酸分泌過多時,適量牛奶、豆漿、面包或饅頭加堿中和。萎縮性胃炎壹般胃酸分泌過少,可以多吃濃縮肉湯、雞湯、酸汁等,刺激胃液分泌,幫助消化。第三,不要吃太辣的食物。

不要吃太硬、太辣、太冷、太熱和太粗糙的食物。因為過辣過涼的食物容易對腸胃造成傷害,盡量不要吃。

養成良好的飲食習慣,按時按量吃飯。

多吃易消化的食物,多喝粥。