1.減脂減肥:普洱生茶中的茶多酚和咖啡因能促進脂肪的分解和代謝，降低血脂，起到減肥的作用。
2.潤腸通便:普洱生茶中的黃酮類物質有助於促進腸道蠕動，保持腸道通暢健康。
3.抗氧化:普洱生茶富含茶多酚，能抑制自由基的產生，保護人體細胞免受氧化損傷。
4.降壓安神:普洱生茶中的茶多酚和咖啡因有壹定的鎮靜作用，可以緩解壓力和焦慮，有助於安神。
5.補水:普洱生茶的含水量很高，喝茶可以幫助我們及時補充身體所需的水分，保持身體水分平衡。
6.抑菌:普洱生茶中含有壹些天然殺菌物質，可以抑制細菌的生長繁殖，起到保健的作用。
總之，普洱生茶不僅口感好，香氣濃郁，而且對人體還有很多好處，可謂是壹種健康美味的飲品。