1，消除疲勞
玫瑰花茶有緩解疲勞、放松心情、吐氣健身的作用。
2、調理氣血
玫瑰花茶具有調節內分泌、活血化瘀、健脾養肝、益氣活血的作用。
3.美與美
玫瑰花茶有美容養顏的功效，可以滋潤肌膚，祛除黑斑，改善膚色。
4.通絡止痛
玫瑰花茶對女性痛經、月經不調等癥狀有輔助治療作用。
5.緩解抑郁
玫瑰花茶具有益氣活血、疏肝解郁的功效，具有鎮靜、安神、抗膽的作用。
二、喝玫瑰花茶的禁忌
1，孕婦少喝玫瑰花茶，玫瑰花茶有收斂、活血的作用，不利於胎兒發育。
2.經期，正在經期的人，經期不喝玫瑰花茶，會導致月經量增加，甚至大出血。
3.玫瑰有壹定的收斂作用。便秘患者服用不僅不能緩解便秘，甚至會加重便秘。
4、經常覺得累，身體虛弱的人不宜喝玫瑰花茶，越喝越累。感冒腹瀉患者宜適量服用，不能長期、頻繁。