小寒天氣，建議吃壹些溫熱的食物，當然也吃壹些蔬菜和水果。如果妳覺得水果涼了，妳可以在吃之前把它加熱。小寒天氣過去後，還有大寒。壹般天冷的時候很多地區就開始下雪，天氣很冷。
關於小寒天氣有很多諺語，比如:“小寒大寒，凍成壹團。”“小寒，準備過年。”“拉齊·巴拉，出去凍著吧。”“三月九日冷，中旬熱”，“臘月雪半尺厚，麥不夠”，“臘月三霧，河底踏成路。”“小寒節，十五天，三九天七八天”“天冷人不冷，改變冬季休閑的老習慣。”。
小寒天氣雖然比較冷，但是也要註意適當的活動。可以去外面走走，不要整天待在溫暖的房間裏，這樣容易生病，會降低抵抗力，對身體的傷害極大。