5.放鹽和味精,直到絲瓜看起來枯萎。取出食材:150g青椒,150g絲瓜。調料:植物油20g,白糖4g,澱粉(玉米)5g,胡椒粉2g,鹽3g,味精1g,蔥5g,姜2。2.絲瓜去皮洗凈,切成細條;3.姜、蒜切片,蔥切小段;4.在澱粉碗中加水,制成濕澱粉;5.炒鍋放油加熱,放入青椒絲翻炒至五成熱盛出;6.炒鍋放油燒熱,下絲瓜煸炒,放入青椒絲、姜蒜片、蔥片和少許水,用鹽、胡椒粉、糖翻炒,水澱粉勾芡,撒上味精。1.絲瓜洗凈將林皮切成條,辣椒洗凈切成條,大蒜切成片,洋蔥切成小塊。2.將油加熱,先將大蒜炒至金黃色,再將洋蔥和辣椒炒兩次,最後將絲瓜炒熟。壹見鐘情