如果妳的蜂膠是幹凈的，取自蜂巢脾的木框，或者覆蓋著幹凈的蜂膠，妳可以用酒浸泡。具體方法是:取蜂膠10g，可4度冷藏過夜，用榨汁機粉碎，加入酒精含量為50度(或更高)的白酒100ml，每天攪拌2-3次。這樣服用蜂膠時很多生物活性成分(包括揮發油、萜類等脂類和烯烴類化合物)無法提取利用，建議購買蜂膠產品服用。
蜂膠的保健功能:抗菌、消炎、凈化血管、輔助治療高血脂、高血糖；促進組織再生；抗氧化劑；保護肝臟；治療胃腸疾病；促進傷口愈合；治牙痛；降低血壓；免疫調節；抗疲勞；抗輻射；排毒；祛除黃褐斑；動脈硬化等等。