準備燕麥，魷魚，蝦，洋蔥，高湯，奶油，大蒜，鹽和黑胡椒。燕麥直接洗幹凈，魷魚和大蝦洗凈，放鍋裏焯壹下，撈出。鍋中加入奶油，直接炒蒜和洋蔥。加入高湯，煮，煮燕麥。將魷魚和蝦直接放入鍋中，加入黑胡椒和鹽調味。
2、扇貝粉絲肉海鮮粥
準備白米飯，大骨頭，扇貝，蝦仁，扇貝，芹菜，胡椒粉，姜，鹽，香油。將骨頭直接用水煮成肉湯備用，用扇貝處理扇貝，芹菜切碎。在煮鍋裏加入白米和扇貝，加入高湯直接煮半個小時，然後在鍋裏煮大蝦和扇貝，加入芹菜。
3.海鮮砂鍋粥
準備海蟹、蝦仁、米飯、蔥姜、鹽、胡椒粉。海蟹直接處理，洗凈切塊，大蝦直接洗蝦線，姜直接切末，蔥直接切段。準備壹個砂鍋，把米放在鍋裏，加水直接燒開，中火煮，再放入蝦仁、蟹、姜。等到再次沸騰，加鹽煮40分鐘左右，再放入洋蔥和辣椒。