女性乳房的大小與乳房組織、脂肪組織和胸大肌有關。乳房組織發育的關鍵是雌激素，但木瓜中的成分並不能起到促進作用。木瓜營養價值高，可以用來美容，但不能用來豐胸。木瓜中含有許多有益的特殊成分，如木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶、維生素A、C等，可以促進乳腺激素的分泌，但並不代表可以用來豐胸。
木瓜中的木瓜酶可以分解脂肪，達到減肥的效果。乳房大小與脂肪組織密切相關，所以在瘦身的過程中，壹個人的乳房會隨著身體脂肪的減少而縮小。
葛根能補益氣血，健胃消食。還含有異黃酮，屬於植物雌激素，長期使用會導致女性內分泌紊亂等不良反應。說葛根豐胸是沒有科學依據的。
可以每天做適當的按摩。按摩可以刺激雌激素的分泌。其次，如果多吃富含膠原蛋白的食物，如豆類、肉類、豬蹄等，也要補充維生素E，多做遊泳運動，這樣可以鍛煉胸大肌！