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猴頭菇真的養胃嗎?

猴頭菇是壹種食用菌,又名猴頭菇。因形似猴頭,形似刺猬而得名,故又稱“刺猬木耳”。猴頭菇是壹種高蛋白、低脂肪的食品。它還富含維生素、礦物質和各種活性成分。營養價值很高,被譽為“猴頭菇,海鮮魚翅”。

相關研究表明,猴頭菇中所含的猴頭菇多糖能調節消化系統功能,促進胃黏膜的再生和修復,增強胃黏膜的保護作用,在壹定程度上抑制胃潰瘍,還具有抗氧化、調節血糖、增強免疫力的作用。所以猴頭菇才能在“養胃界”出道。

但猴頭菇多糖只是猴頭菇中的壹種化學成分。由於含量、持續時間等變量的存在,食用猴頭菇幾乎不可能達到醫療目的。對於猴頭菇食品,我們可以把它看作是壹種帶有人們對腸胃健康良好祝願的食品。規律飲食,不暴飲暴食,少喝酒,真的對胃有好處!

參考來源:猴頭菇受大家歡迎?