孕婦坐月子第二天可以吃什麽零食？

愛吃零食的媽媽，如果在坐月子期間不能吃零食，會覺得很痛苦。其實坐月子期間可以吃壹些零食，但是不要吃辣條之類的零食，因為辣條含有豐富的添加劑，對胃有很大的刺激。坐月子難免無聊。為什麽不吃些健康的小吃來消磨時間呢？

1，紫薯蛋糕

紫薯是促進消化的佳品。因為坐月子期間活動受限，很多女性會出現便秘、肚子大等癥狀。紫薯含有大量的纖維素，可以促進腸胃蠕動，幫助消化。即使坐月子期間運動量減少，也不用擔心體重增加。

2.紅豆醬

紅豆沙是坐月子期間最適合在家吃的零食，可以補血，不需要能量。甜點能讓我們感覺更好。

3.山藥片

山藥非常適合產後身體虛弱的女性。健脾補腎還能健胃消食。如果覺得單吃山藥不太好，可以把山藥片炒壹下，好吃又健康的山藥片就做好了。