桂元肉10克、銀耳10克、玉竹15克、枸杞10克、蓮籽5粒、大棗5粒、葡萄幹
10克、粳米30克。
玉米八寶粥玉米粒140g、木耳16g、蕓豆20g、黑豆20g、花生20g、南瓜塊40g、紅棗2--6枚、桂圓4--6枚。
健脾胃的八寶粥
芡實、薏仁米、白扁豆、蓮肉、山藥、紅棗、桂圓、百合各6克、粳米150克
八寶粥
糯米1湯匙、紅豆1湯匙、綠豆1湯匙、葡萄幹10粒
黑糯米八寶粥
黑糯米、白糯米、燕麥、紅棗、枸杞子、松子仁、蓮子、桂圓、冰糖
八寶粥
糯米半杯、薏仁1／3杯、紅豆1／3杯、桂圓肉少許、蓮子60克、清水12杯、砂糖少許。
金谷八寶粥桂圓、蓮子、葡萄幹、花生米、紅棗、紅小豆、綠豆、蕓豆、香米、大米等。
防癌八寶粥
大豆100克，玉米100克，銀耳50克，大棗9枚，香菇9個，蓮子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜適量。