2、香蕉，尿酸高的朋友可以每天吃壹根香蕉，可以促進鈉的排泄，保護腎臟組織。
3、橙子橙子是常見的堿性食物，可以為人體補充維生素，中和尿酸。建議每天吃橘子。
4、蘋果蘋果的營養價值非常高，可以有效預防高血壓和動脈粥樣硬化。每個人每天都可以吃壹個蘋果，這樣可以讓身體更健康。
5、葡萄。葡萄酸具有抗氧化作用，能清除自由基，保護人體細胞和組織。尿酸高的朋友可以喝葡萄汁，可以中和酸性物質。
6、櫻桃，櫻桃能增強體質，還能健腦益智，櫻桃中的花青素成分，能保護腎臟組織，特別適合痛風患者。
7、西瓜，西瓜有利尿作用，能促進人體排尿，還能有效緩解腎病和心臟病，但大家壹定要特別註意，不要吃太多，可能會給人體帶來危害。