當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 醋泡花生能降血壓嗎?怎麽泡?

醋泡花生能降血壓嗎?怎麽泡?

我不能。瓶裝半斤醋,加半斤花生。

壹般來說,醋泡花生是不能降血壓的,對降血壓沒有作用。如果平時血壓高,可以調整飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,如芹菜、韭菜、菠菜、白菜、蘋果、香蕉、梨、西瓜、桃子等,可以緩解血壓。平時也要吃低鹽低油低脂的飲食,同時避免熬夜,保證充足的睡眠。

擴展數據:

註意事項:

醋泡花生具有健脾開胃、補中益氣、潤肺止咳等多種功效。可改善脾胃虛弱引起的厭食,還可治療中氣不足引起的胃下垂。

從營養學的角度來說,這種醋泡花生含有豐富的維生素,不僅能對抗自由基,起到氧化作用,還能加速消化道消化液的分泌,改善便秘癥狀。但需要註意的是,患有胃潰瘍的人不建議忌食花生,否則會刺激胃黏膜,導致潰瘍癥狀加重。

百度百科-醋泡花生

人民網-醋泡花生營養價值驚人。醋泡花生怎麽做?