有很多人說
減肥是個坑。
現在許多小女孩
很明顯，已經變成麻桿了。
還天天嚷嚷著要減肥
妳毀了妳的健康。
但是姑娘們還是覺得自己不夠瘦。
今天就讓犯人來帶妳找答案。
以下是男女標準體重計。
(以下男女體重對照表供參考)
女孩標準體重計
男生標準體重秤(看不清點擊放大)
男:(身高cm-80) × 70% =標準體重。
女:(身高cm-70) × 60% =標準體重。
正常體重:標準體重+-(多少)10%
超重:比標準體重大10%，比標準體重小20%。
輕度肥胖:標準體重以上20%，標準體重以下30%。
中度肥胖:標準體重以上30%，標準體重以下50%。
重度肥胖:超過標準體重的50%。
但實際上，這種方法在生活中並沒有廣泛傳播。
我們都知道衡量自己是否標準。
最簡單的方法是用體重除以身高的平方。
從技術上講，是國際上通用的重量。