1，喝壹杯熱牛奶可以保護胃黏膜，從而緩解酒精的吸收。
2、喝米湯，因為米湯含有B族維生素和碳水化合物，可以起到解酒的作用。如果適量加點糖，效果會更好。
3、醋酸解酒，因為醋酸會與酒精形成乙酸乙酯，可以減少酒精對人體的傷害。
白酒有利有弊，分為以下兩個方面:
1，少量飲用白酒可延年益壽，少量飲用白酒可促進血液循環，促進睡眠，可緩解多種慢性疾病，尤其是風濕、類風濕性關節炎或其他關節疼痛、腰腿痛。同時，白酒也可以幫助提高性能力。
2.白酒也有副作用。大量飲酒，尤其是長期大量飲酒，會對身體造成危害，如心腦血管疾病、造血功能障礙、胰腺炎、胃潰瘍等相關慢性疾病。同時，長期大量飲酒還可能導致消化道癌和喉癌，男性患者長期大量飲酒也可能導致不育。通過以上分析，白酒有利有弊。盡量不要長期大量飲用白酒。喝少量的酒對妳的健康有好處。