二、米湯米湯可以提供機體機器所需的碳水化合物，而且營養豐富，水分充足，可以滿足機體對營養和水分的需求，對發燒的恢復也非常有利。
第三，綠豆湯，這是壹種涼性食物，有清熱解毒、消暑的作用，對發燒的恢復也很有幫助。發燒時可以吃的食物有很多，如新鮮蔬菜水果、優質蛋白奶、雞蛋、豆制品等。吃這些食物時，控制食量，保持八分飽為宜，不要有偏食挑食的壞習慣。飲食多樣化，每天攝入各種營養素，有利於提高身體素質，增強體質。可以多吃富含維生素和膳食纖維的食物，有利於潤腸通便，預防便秘。在此期間，患者需要多休息，在飲食上加強營養，根據身體狀況選擇合適的運動，保證身體的抗病能力和免疫力。