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人造黃油對人體有害嗎?

多吃有害。

人造黃油又稱植物黃油、人造黃油,是將植物油部分氫化,加入人工香料、防腐劑、色素等添加劑,模仿黃油的味道制成的,會產生反式脂肪酸。長期過量積累會誘發腫瘤、哮喘、過敏等疾病。孕婦吃多了,會影響胎兒體重等發育指標。但短期食用不會對身體造成嚴重影響。

擴展數據:

山西日報報道,人造黃油不僅有壹個別名,還有幾個別名,如氫化油、人造黃油、植物奶精、奶精、起酥油、植物黃油、濃縮白奶油等。壹般商家在介紹和宣傳食品時都會直接提到奶油,混淆人工奶油和天然奶油的區別,導致很多消費者以為吃的是天然奶油,而實際上根本沒有天然成分。

此外,《山西日報》補充道,人造黃油制作的造型高度直立,常溫下可持續1~2天;天然奶油的硬挺度較差,常溫下可以維持2-3小時左右,冷藏只需1-2天。

參考資料:

人民健康網-人造黃油和天然奶油差別很大。正確的飲食可以讓妳健康。