具體制作步驟如下:
1,白菜從中間切,腌制比較好。
2.用水清洗大白菜的每壹片葉子。
3.用手將鹽放在切片上,尤其是卷心菜的根部。
4.抹好的白菜在盆裏腌制,清水沖下。
5、大蒜要用料理機壓榨或磨碎,加壹勺鹽攪拌。辣椒粉用開水焯壹下,蒜和辣椒粉混合備用。
6、混合辣椒和大蒜,抹在蔬菜的葉子上。卷心菜可以在低溫下儲存在容器裏。
註意事項:
吃辣白菜需要細嚼慢咽,不僅有利於消化,更重要的是辣白菜含有多種維生素和酸性物質,只有細嚼慢咽才能充分吸收利用。?
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